Mehr Balance ~ Mehr Gesundheit ~ Mehr Leben

Vielleicht kennst du das Gefühl: Du willst dich gesünder ernähren, weißt aber nicht so recht, wo du anfangen sollst. Oder die guten Vorsätze sind da, nur das Dranbleiben fällt schwer.

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Genau hier setze ich an: Ich hole dich da ab, wo du gerade stehst und begleite dich individuell. Mit Wissen, Motivation und der Sicherheit, dass du nicht allein bist. Dabei stehen deine Gesundheit und der Genuss immer im Mittelpunkt – es geht um Balance und Alltagstauglichkeit, nicht um Perfektion. Deshalb bin ich die richtige Ansprechpartnerin für dich, wenn du nachhaltig deine Ernährung optimieren möchtest und nicht den kurzfristigen "Erfolg" suchst, der dich anschließend wieder schnell in die alte Realität zurück holt.

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Meine Beratungen finden online statt, flexibel und auf dich zugeschnitten. Wenn du aus Hannover kommst, sind auch persönliche Treffen möglich – beim Einkaufen, beim Blick in den Kühlschrank oder sogar beim Nordic Walking.

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Und du bist nicht allein: In regelmäßigen Abständen lade ich Dich zu Online-Veranstaltungen mit Workshop-Charakter ein, in denen du einen kleinen Wissensinput von mir bekommst und dich in kleiner Runde mit anderen Teilnehmenden persönlich austauschen kannst.​

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Mein Ziel ist es, dich zu motivieren und dir zu zeigen: Gesund essen darf leicht sein, Freude machen – und richtig lecker schmecken.

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Von mir bekommst du die volle, kontinuierliche Unterstützung, denn das ist oft der entscheidende Gamechanger. Die Umsetzung liegt jetzt in deiner Hand, also mach den ersten Schritt zu mehr Gesundheit.

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Ich mag es selber gern transparent. Deshalb kommuniziere ich hier auch offen meine Leistungen und Preise. Du hast die Wahl, auf Aufwands- und Stundenbasis (60€/Stunde) abzurechnen oder den hohen Preisvorteil der Pakete (benannt als "Pläne"), zu nutzen. Egal, für welche Variante du dich entscheidest: Meine Ernährungsberatung ist immer auf dich ganz persönlich und individuell abgestimmt. Denn du bist einzigartig.

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Also, lass uns starten!

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